The 5-Second Trick For Productos de Bienestar
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Las vitaminas son nutrientes que el organismo necesita para asimilar otros nutrientes y, en resumen, las funciones de estas sustancias son:
Participa en la Salud Natural reproducción, la síntesis proteica y en la diferenciación muscular. Previene la ceguera nocturna y es necesaria para mantener el sistema inmunitario y para mantener la piel y las mucosas.
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Generales – Los complejos vitamínicos siempre deben ser recetados por un médico. No debes tomar las vitaminas con bebidas demasiado calientes o frías, pues se corre el riesgo de que no se disuelvan correctamente.
Un amplio análisis de datos, que incluye a casi four hundred.000 adultos estadounidenses sanos a los que se hizo un seguimiento durante más de twenty años no halló ninguna asociación entre el uso regular de multivitamínicos y un menor riesgo de muerte.
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Para deportistas – Su fórmula incluye vitaminas y minerales esenciales para el buen rendimiento fileísico como hierro, calcio, sodio, complejo B y vitaminas C y E.
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To aid your pre- or postnatal requires, the business also offers a fish oil health supplement that provides essential omega-3 fatty acids.
Muchas especies de plantas contienen sustancias activas que pueden no ser seguras para algunas personas o si se consumen en grandes cantidades, lo que puede ocurrir con los extractos concentrados. Para sustancias como estas, los países de la UE tienen sus propias directrices y regulaciones.10
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A continuación se proponen ejemplos de vitaminas hidrosolubles y liposolubles, junto con sus principales funciones.
Pero, ¿son necesarios estos productos? ¿Nos mantienen sanos? ¿Cómo están regulados? En este artworkículo responderemos a las preguntas más frecuentes sobre los multivitamínicos, explicaremos qué son, cómo están regulados y cómo saber cuándo se pueden tomar suplementos.
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